Septembrikuu viimasel päeval, 30. septembril, toimus õpetlik kohtumine psühholoogilise nõustaja ja perelepitaja Maire Püssiga. Teemaks oli "Stress, mida peaks sellest teadma".
Sissejuhatuseks andis külaline ülevaate oma tegemistest.
Stressi on tundnud või tunnevad rohkemal või vähemal määral kõik inimesed. Stress ei ole alati paha. Probleemiks muutub see siis, kui inimene tunneb end ülekoormatuna ja ei ole võimeline sellega toime tulema. Loengut kuulates saadi teada, kuidas pikaajaline pinge mõjutab meie organismi ja millised on stressi kaasmõjud ning kuidas inimene ise saab stressijuhtimisvõtetega ennast aidata.
Kohaletulnud said ennast testida, kas neil on risk stressi tekkeks. Selleks tuli vastata viiele küsimusele.
Üritus lõppes lõdvestusharjutusega.
Üritus lõppes lõdvestusharjutusega.
Edasi siirdus külaline Puurmani rahvaga kohtuma.
Aitäh Mairele ja kõigile kaasalööjatele!
Uute kohtumisteni!
Maire Püss
