Tervisliku toidu koolitus

 31. märtsil said kohaletulnud osa tervisliku toidu koolitusest. Külla oli meile tulnud toitumisnõustaja Lili Tiks, kes rääkis kaunviljade kasutamisest ja kasulikkusest ja mida toredat nendest teha saab.
Külaline jagas ka soovitusi ja nõuandeid erinevate toiduainete, toitude ja nende valmistamise kohta. Kaasa oli ta võtnud hernestest ja ubadest valmistatud imemaitsvad suupisted. Kohapeal valmis oaleemest vaht. Osalejad said toredaid kaunviljatoitude retsepte ja viiteid soovitusliku kirjanduse kohta.
           Aitäh, Lili, väärtuslike nõuannete eest! Oli tore kohtumine.

                                                           Gluteeni- ja munavaba hernepasteet

 

Oavõie päikesekuivatatud tomatitega

Oaleemest valmistatud muffinid